Mindfulness trainingen

Welkom bij Meesterlijk Mindful! Ik verzorg mindfulness trainingen en workshops. Heb je last van stress? Door mindfulness is het mogelijk daar beter mee om te gaan. Meld je aan voor een van de trainingen

 

8 weekse mindfulness training
September 2018

De 8-weekse mindfulness-training (MBSR) is een wetenschappelijk bewezen methode om beter te leren omgaan met allerlei vormen van stress.

Follow-up ‘mindful het weekend in!’
September 2018

Om profijt te blijven houden van de tijdens de training ontwikkelde vaardigheden is het belangrijk om regelmatig te blijven oefenen. Deze sessies ondersteunen je hierbij.

Introductieworkshop mindfulness
Augustus 2018

Om (meer) te weten te komen over wat mindfulness nu precies is, wat het je kan brengen en hoe de 8-weekse training is ingericht.

 

Waarom Meesterlijk Mindful?

  • Trainingen van Meesterlijk Mindful zijn in geen enkel opzicht zweverig;
  • Meesterlijk Mindful is in de hoogste categorie (categorie 1) gecertificeerd bij de beroepsvereniging VMBN;
  • Mijn trainingen komen voor vergoeding door zorgverzekeraars in aanmerking;
  • Door mijn achtergrond als bedrijfsjurist ben ik bekend met druk en hectiek binnen een werkomgeving en heb ik inzicht in de werking van organisatiedynamiek;
  • Ik heb een gedegen trainers-opleiding gevolgd bij het gerenommeerde Instituut voor Mindfulness;
  • Regelmatig neem ik deel aan nascholingsweekenden en intervisie met collega-trainers;
  • Uit eigen ervaring weet ik wat mindfulness(-training) brengt.